Thời tiết nắng nóng tại TP.HCM không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ⚕️, đặc biệt ở trẻ em 👶 và người cao tuổi 👵👴.
⚠️ Một số bệnh thường gặp:
🦠 Bệnh truyền nhiễm: Viêm não Nhật Bản, tay chân miệng, thủy đậu…
🦟 Sốt xuất huyết do muỗi vằn phát triển mạnh
🍱 Ngộ độc thực phẩm do thức ăn dễ ôi thiu
🌡️ Bệnh về da: rôm sảy, viêm da, cháy nắng
💧 Mất nước, sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ khi thay đổi nhiệt độ đột ngột
🛡️ Chủ động phòng bệnh:
✔️ 💦 Uống đủ nước mỗi ngày
✔️ 🌤️ Hạn chế ra ngoài giờ nắng gắt (12h–16h)
✔️ 🍲 Ăn chín, uống sôi, đảm bảo an toàn thực phẩm
✔️ 🧼 Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên
✔️ 🧹 Dọn dẹp môi trường, không để nước đọng
✔️ ❄️ Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột (máy lạnh 25–27°C)
✔️ 🥦 Tăng cường rau xanh, trái cây 🍎🍊
🎓 Chúc các em học sinh giữ gìn sức khỏe thật tốt, phòng bệnh hiệu quả để tự tin ôn tập và đạt kết quả cao trong kỳ kiểm tra cuối kỳ II sắp tới! 💪🛡️🍀📚💯